درکنار پماد باید بادکش باسن هم انجام دهید ( آموزش بادکش در پست ها هست و وسیله ی بادکش را از تجهیزات پزشکی تهیه کنید)
مراقبت های بعد از بادکش باسن از مهم ترین قسمت ها ست.
رعایت این نکات روند بهبودی موفق و موثری را برای شما ایجاد کند.
باید برای دو هفته به پهلو و دمر خوابیده و نباید روی باسن زیاد نشست.
در صورت درد داشتن بادکش از روغن بیشتری استفاده شود. بعد از بادکش کردن از کمپرس یخ استفاده کنید. لباس گشاد و آزاد بپوشید تا یک هفته از رژیم غذایی کم نمک استفاده کنید.
بیشتر استراحت کنید و کارهای سنگین انجام ندهید، جابجایی اجسام سنگین خودداری کنید. ممکن است در روزهای اول باسن مقداری کبودی دیده شود که با گذشت زمان برطرف می شود.
اگر پشت میز نشین هستید باید هر نیم ساعت از جای خود بلند شوید. توجه داشته باشید نباید طولانی مدت بنشینید و به باسن خود فشار وارد کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.